Dračí kategorie odstartovaly 4. května suchou přípravu

Sdílejte tento článek
DSC01965

Po měsíčním volnu se s příchodem května znovu rozběhl tréninkový režim všech kategorií Mladých Draků. Od pondělí 4. května se hráči vrátili do prostor Škoda arény i jejího okolí, kde zahájili další část přípravy na novou sezonu.

Některé kategorie se nezastavily ani během dubna. V rámci spolupráce se ZŠ Dr. E. Beneše pokračovala pohybová příprava starších a mladších žáků z Jedničky, kteří se společně se svými spoluhráči z Mladých Draků věnovali zejména rozvoji pohybového aparátu a posilování důležitých svalových řetězců. Tato část přípravy plynule navázala na předchozí práci a pomohla hráčům lépe vstoupit do intenzivnější fáze suché přípravy, která odstartovala se začátkem května.

Koncem dubna navíc odstartovaly na Benátkách také Pohybovky pro nejmenší. Ty jsou určeny nejen Mladým Drakům, ale všem dětem od 4 do 8 let, které si chtějí vyzkoušet pohybové hry, základní cvičení a zábavnou formou rozvíjet koordinaci, obratnost i vztah ke sportu.

Od začátku května už do přípravy naplno naskočily všechny dračí kategorie. Do tréninkového procesu se vrátila juniorka, mladší i starší dorost. Hráči absolvovali běžecké části, věnovali se fotbalu, basketbalu i kruhovým tréninkům zaměřeným na dynamiku, obratnost, sílu a celkovou kondici.

Suchá příprava je pro mladé hokejisty důležitým obdobím, během kterého se budují základy pro celou sezonu. Kromě fyzické kondice pomáhá také rozvíjet týmovost a soutěživost. Následujících pět týdnů budou Mladí Draci nadále stavět základy pro návrat na led.