Mladí Draci se zaměřují nejen na rozvoj našich svěřenců, ale také na vzdělávání trenérů a zapojení rodičů. Právě rodiče jsou důležitou součástí sportovní cesty dětí, a proto jsme pro ně společně s žákovskými kategoriemi uspořádali speciální tréninkovou jednotku.
Sportovní příprava dětí pro nás není jen o tréninku na ledě. Stejně důležitá je také správná pohybová průprava, kompenzace, prevence přetížení a postupné budování zdravých pohybových návyků. Proto se v klubu dlouhodobě zaměřujeme také na vzdělávání našich trenérů, kteří získané poznatky následně přenášejí do tréninků našich svěřenců.
Trenéři se pravidelně, dvakrát měsíčně, setkávají s Josefem Andrlem, odborníkem na sportovní přípravu. Josef Andrle se trénování sportovců věnuje více než 30 let, zaměřuje se také na vzdělávání trenérů, vyhodnocování tréninkového procesu a skladbu tréninkových plánů. Je autorem unikátního tréninkového systému a specifické běžecké metodiky a ve své praxi spolupracoval s řadou sportovních klubů i profesionálních sportovců.
Právě díky této spolupráci mají naši trenéři možnost rozvíjet nejen praktickou stránku tréninku, ale také teoretické znalosti z oblasti fyziologie, anatomie, správného pohybového nastavení a komplexního rozvoje mladých sportovců. Důležité pro nás je, aby se tyto poznatky nezastavily jen u trenérů, ale dostaly se i k dětem a jejich rodičům.
Ve čtvrtek 28. května 2026 jsme proto uspořádali společnou tréninkovou jednotku žákovských kategorií s rodiči. Cílem bylo ukázat, jak mohou být rodiče přirozenou součástí klubového prostředí, a jak mohou děti podporovat v rozvoji pohybového aparátu i mimo zimní stadion. Nešlo o náročný trénink navíc, ale především o jednoduché principy a cvičení, která lze zařadit do běžného dne.
Rodiče se například dozvěděli, co mohou s dětmi cvičit doma, aby podpořili jejich pohybový rozvoj a pomohli jim s kompenzací jednostranné zátěže. Některá cvičení je možné zapojit i při úplně běžných činnostech, třeba při čištění zubů. I malé návyky totiž mohou mít při pravidelnosti velký význam.
Během tréninku jsme se zaměřili na mobilitu, práci s chodidlem pomocí tenisového míčku, oblast kyčlí, ale také na cvičení s gumou. Nechyběla stanoviště zaměřená na koordinaci, obratnost a dynamiku. Součástí programu byly také kolektivní hry s míčem, do kterých se zapojili i rodiče. Děti si tak mohly vyzkoušet cvičení nejen se svými spoluhráči, ale také se svými nejbližšími.
Celá jednotka se nesla v duchu spolupráce, týmovosti, soutěživosti a zábavy. Právě takové aktivity podle nás pomáhají budovat silnější vztah mezi klubem, hráči a rodiči. Zároveň ukazují, že komplexní rozvoj mladého sportovce není jen otázkou výkonu, ale také prostředí, podpory a správného vedení.
Děkujeme všem rodičům, kteří se do tréninku zapojili. Věříme, že si odnesli nejen nové podněty, ale také inspiraci, jak děti podpořit v pohybu i mimo trénink. Účasti si velmi vážíme a budeme rádi, když se do podobných akcí příště zapojí ještě více rodičů.